Psiquiatría · Cali
Recupera tu descanso: tratamiento de insomnio y trastornos del sueño
Cuando el sueño se altera de forma continua, también se afectan tu ánimo, concentración, productividad y salud. Te acompaño en un proceso integral para recuperar tu descanso.
Respondo personalmente en menos de 24 horas hábiles
¿Te identificas con algunos de estos síntomas?
Si alguna de estas situaciones te resulta familiar, una consulta puede ser el primer paso.
- Insomnio: "Me cuesta conciliar el sueño o me despierto en la madrugada y no puedo volver a dormir".
- Hipersomnia: "Duermo muchas horas pero sigo sintiéndome agotada todo el día".
- Despertares frecuentes: "Mi sueño es interrumpido constantemente y no logro descansar".
- Ritmo circadiano alterado: "Mis horarios de sueño están desordenados y afectan mi vida diaria".
- Impacto emocional: "La falta de sueño me genera ansiedad o tristeza".
- Síntomas físicos: "El cansancio crónico afecta mi rendimiento, concentración y salud".
Objetivos del tratamiento
Qué se busca lograr
Los resultados dependen de cada paciente. La Dra. Lisa Gil Palacio los evaluará en consulta.
Busca identificar la forma clínica específica (insomnio crónico, hipersomnia, despertares frecuentes, alteraciones del ritmo).
Apunta a restablecer patrones de sueño saludables para que puedas descansar realmente.
Puede ayudarte a entender la conexión entre tu sueño y tu estado emocional.
Aspira a integrar higiene del sueño, técnicas terapéuticas y farmacología cuando sea necesaria.
Acompaña tu proceso desde un enfoque humano y respetuoso de tu ritmo.
Cómo funciona
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1
Pide tu cita
Contáctame a través de mi sitio web o WhatsApp para agendar tu primera consulta. Estaré atenta a responder tus inquietudes iniciales.
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2
Primera consulta: Te escucho y valoro
En este espacio, hablaremos de tu historia, tus patrones de sueño y cómo te sientes. Realizaré una valoración completa para comprender tu situación.
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3
Plan de acompañamiento personalizado
Con base en la valoración, diseñaremos un plan que puede incluir estrategias de higiene del sueño, terapia, y si es necesario, medicación. Siempre con tu participación activa.
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4
Proceso continuo y flexible
A lo largo de nuestras sesiones, haremos seguimiento a tu evolución, ajustando el plan según tus necesidades para que recuperes un descanso reparador.
La elección
¿Por qué consultar con la Dra. Lisa Gil Palacio?
- Tengo más de 12 años de experiencia clínica como psiquiatra, con una visión integral de la salud mental.
- Soy médica egresada de la Universidad del Valle, especialista en Psiquiatría y formada en psicodrama terapéutico.
- Comprendo a fondo la conexión entre el sueño, el estado de ánimo y los trastornos de ansiedad.
- Mi abordaje integra la psiquiatría con herramientas del psicodrama, buscando un bienestar profundo y duradero.
- He trabajado en diferentes niveles de atención, lo que me permite entender tus necesidades desde una perspectiva humana y completa.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura un tratamiento para trastornos del sueño?
¿Cuál es el costo de las consultas o el tratamiento?
¿Qué puedo esperar de la primera consulta?
¿Existen efectos secundarios de los tratamientos psiquiátricos para el sueño?
¿Qué alternativas de tratamiento existen además de los medicamentos?
¿Hay alguna contraindicación para este tipo de tratamiento?
Dónde atiende
Inicia tu proceso de bienestar
Si el sueño se ha convertido en un reto, estoy aquí para acompañarte. Juntos, exploraremos las causas y encontraremos el camino para tu descanso.
Tus datos están protegidos · Atención directa con el equipo del médico
La información de esta página es orientativa y no reemplaza una consulta médica. Los resultados varían en cada paciente. Cualquier decisión terapéutica debe acordarse directamente con Lisa Gil Palacio tras una evaluación individual.